你好,很高兴为你解答,牙齿美白的方法其实有很多种,日常生活中的也有,就像你说的有哪些食物可以美白牙齿,比如说芹菜,大头菜,绿茶,等等都是可以美白牙齿的,而平时呢建议可以一天用三种不同的牙膏进行刷牙,效果会 比较明显,而且要养成饭后漱口,习惯用牙线牙签等!不知道你是男士还是女士,男士的话,吸烟一定要注意,吸烟是较容易造成牙黄的了,女士的话当然较好也不要吸烟!希望以上的回答对您有帮助,更多牙黄的问题,欢迎咨询我们的在线医师!