你好，嘴巴里长了个牙包是非常痛苦的。所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，建议尽快就医处理，这个必须局部治疗才能有效，牙齿需要钻开并疏通根管，让根尖区炎症压力得到缓解，牙龈肿胀处形成脓肿要切开排脓并冲洗上药消炎，根管内封药消炎，较后炎症消退后严密充填，也就是做根管治疗。平时也要多注意饮食，少吃或尽量不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜补充维生素。较后祝你早日康复！