你好，这不是很严重的病，请不要过分担心和紧张。那硬硬的黑色的东西就是牙垢，又叫牙结石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。可以去口腔通过洗牙的方法去除牙垢，洗牙不会对牙齿有伤害，但是一定要去正规的口腔诊所，洗牙的后一个星期吃凉水会有一定的敏感，过段时间就好了，洗牙一定要彻底，加抛光，喷沙效果才更好。长沙美奥口腔医院有专业的口腔医生和先进的医疗设备，欢迎前来治疗。