你好这位朋友，牙齿很黄确实对个人影响很大尤其是对你们这些年轻人而言洁白的牙齿更是影响很大的！现在牙齿美白有很多方法，我来给你具体介绍几种吧：一、冷光美白。长沙美奥口腔医院引进Beyond　冷光美白仪，冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具。但是它的优势还是十分明显的，由于是激光上药，所以非常有效，十分安全，而且所需的时间也比较短，通常一个半小时就可以完成了。二、洗牙。对于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，更能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿洁白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推荐周期是每半年快速。较后祝你牙齿早日重现洁白！