你好，首先告诉你，洗牙不会损害牙齿健康，还能治好你现在牙龈出血的症状，洗牙就是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，是重要的维护口腔健康的方法。洗牙要去正规的口腔医院，不然不仅不能维护口腔健康，还会导致口腔感染等，洗牙以后牙齿会出现短暂的过敏症状，这是正常的，过段时间就会好了，患有口腔疾病的患者，更应该定期去洗牙。