因为平常不注意保持口腔卫生，不经常刷牙而导致的牙垢对于口腔健康是非常有危害的，患者应该尽快将牙垢给清除。至于长沙怎样清除牙垢，长沙美奥口腔医院的医师的回答就是尽快去洗牙，而且较好使用超声洗牙。超声洗牙不仅可以去除牙齿表面的菌斑以及色素沉积，还可以对牙齿深层进行清洁，去除掉牙齿里的牙石以及牙垢等，使你的牙齿恢复健康。而且超声洗牙花费的时间也相当短，只需半小时就可还你一副健康的牙齿。医师提醒，洗牙一定要去正规的口腔医院进行，一些不良的诊所洗牙反而会有危害。为了你的牙齿的就可，请一定要听取这个建议。