为了你的口腔健康，医师建议你一定要定期洗牙。定期洗牙不仅可以去除牙齿表面的牙石以及菌斑，还可以延缓菌斑的再次附着，使得口腔保持健康。现在你的牙齿牙垢很深，对于长沙怎么去除牙齿上的污垢，医师的建议就是牙齿冷光美白。长沙美奥口腔医院的冷光美白不仅可以去除牙齿表面的色素沉淀，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持十年以上。使用过冷光美白以后，你的牙齿美白程度可以保持几年的时间，而且冷光美白的时间很短，完全可以使你赶得及面试。