您好!长沙美奥口腔医院医师为您解答。牙龈经常肿痛怎么办，根据您的描述，您的这种情况初步认定为牙龈炎，当然也不排除有牙神经炎的可能，我觉得你现在就先吃点消炎药，注意饮食，吃些清淡的食物，不要吃酸辣还有太冷太烫的食物，等牙齿炎症控制好了的话，就可以去口腔科找医生治疗。建议您能到一家正规的口腔医院做一个检查，较好是完善检查，经医生确诊后再进行治疗。以上便是对您牙龈经常肿痛怎么办的回答，希望您能早日治疗。