您好，我是长沙美奥口腔医院的叶医生，现在看不到你的牙齿症状，不知道牙齿的严重性，但是我建议你较好去一家专业的，医疗设备齐全的医院有专业医生帮你看，牙齿美白虽然不是什么大手术，但是还是得小心为妙。我院引进了第四代激光美白牙系统，这是一款将世界较先进的高科技半导体激光技术应用在牙齿美白过程中，将激光能量催化特殊触媒，使牙齿表里的有机色素分解为无色素结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白目的的新型美牙方式。这套系统针对常见的中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等色素牙有很好的治疗效果。治疗后还得注意：不要多喝咖啡、可乐等饮料，也不要多食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以爱美者更要注意不要吸烟。注意清洁，牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，你可以使用专业的用品。另外，你在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。