您好！牙齿美白的方法有很多，也各有各的优缺点，下面为你介绍一下，帮助你在牙齿美白时的选择。
　　一：冷光美白。这是一种针对轻度氟斑牙较好的方法之一。它通过涂在牙齿表面的美白药物，液体时，这些美白剂还能渗透到牙齿组织中去，然后通过冷光将美白剂凝固，较后剥去美白剂，从而达到美白的效果。这种方法方便、有效，整个治疗过程只需40分钟左右。
　　二：牙齿瓷贴面。这是通过用瓷贴面等与真牙色泽相近的复合材料，用医学特殊的黏剂将其粘贴在氟斑牙上，从而遮挡色素，达到美白牙齿的目的。这种方法虽然简单，而且能够在短时间内就迅速恢复牙齿的洁白。
　　三：美容冠修复。这是一种流行于欧美国家的牙齿美容修复方法。美容冠修复不仅具有固位牢，耐磨性好，生物相容性好，而且，又具有了真牙的色泽，逼真美观，所以，它是一种永久性治疗氟斑牙的修复体。