您好！牙齿美白的方法大致有以下几种：
　　一、超声波洗牙：
　　由于饮食导致的外源性色素牙，如：咖啡、茶渍、烟渍引起的外因性色素牙，采用一种叫瑞士EMS喷砂美白洁牙的技术，在不损伤牙齿的前提下完全去除各种牙垢，约需40分钟。洗完牙后，牙齿会恢复原来的颜色。但如果你的牙齿原本就不白，那再怎么洗也是洗不白的。
　　二、冷光美白：
　　冷光美白是一项正流行于欧美的较新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
　　三、美容冠：
　　美容冠牙齿美白，可以让牙齿变的美白漂亮效果也是较好的，但是未成年人是不可以用此种方法进行牙齿美白的，所以在美白时候选择美白方法一定要慎重。