你好，苏州美奥口腔医师为您解答。冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，较好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。