您好，目前美白的方法包括冷光美白、贴面美白、仿生美学修复美白等等，根据不同原因导致的着色牙，需选择不同的方式美白，冷光美白比较适合外源性导致的着色牙，例如长期喝咖啡或抽烟导致的，贴面、仿生美学修复美白则适合美白内源性原因导致的着色牙，例如您的症状四环素牙、氟斑牙等，贴面是把一层与牙齿色泽相似的材料黏贴在牙齿表面，完成牙齿美白修复，而仿生美学修复美白的优点是做出的效果可以和真牙媲美，是理想的修复方法，具体选择哪种，可以预约来院，医生会根据您的情况，量身定制适合的方案。