你好，一般洗牙的方式有三种，第一种，手工洁牙:是指医师手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行洁牙，是原始的洁牙方法，效率低，清洁效果不佳，但对牙齿的伤害几乎为零。第二种，喷砂洁牙术:由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净。第三章，超声波洗牙:超声波洗牙时采用洁牙机来清除菌斑和牙石，达到延缓菌斑沉积的目的。