您好，您的情况考虑是牙结石的可能性较大，去除牙结石可以考虑洗牙，洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施，作用在牙结石、牙垢上，使其破碎，脱落，整个过程是避开牙齿结构的，对牙齿没有影响，口腔内的牙结石、牙渍、牙菌斑等，会造成不同程度的牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等口腔疾病，所以一定要养成定期洗牙的习惯，定期洗牙是有利而无害的，建议您先来院检查看下牙齿的情况，再考虑如何解决牙齿问题。