你好，要说效果的话，瓷贴面的效果要比树脂的更好一些，因为瓷贴面的美观，以及透通性，粘合度以及厚度，都要优于树脂贴面，你的树脂贴面现在已经做了三个月了，现在是打算换瓷贴面，是不会伤到牙齿的，建议您最好是来正规的医院进行处理，瓷贴面的逼真度，高于树脂贴面，因为瓷贴面的更轻薄，更透气，所以看上去更接近真牙，还是建议先到医院让医生看下为好，然后告诉你具体怎么办。