您好，定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次，洗牙可以有效清除牙齿上的牙结石、牙渍等附着物，也能有效缓解牙齿出血问题，牙齿出血多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，不过由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治，您的情况不排除是智齿导致的，但具体的原因，还需检查过后才能够确定，建议您来院检查看下牙齿的情况，之后再考虑如何缓解牙齿出血问题，另外，也要根据情况考虑拔除智齿。