您好，美白牙齿的方法很多，但是针对吸烟成瘾的朋友，如何败退一口黄牙呢?冷光美白牙齿技术是现在很被看好的美容牙齿技术，具有舒适、方便、快捷、可以治疗改善各种牙齿染色的患者的特点，是口腔医学医师公认的美牙至选。冷光美白的原理在于将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果，冷光美白治疗可以使全口16-20颗牙齿提高5-14个VITA色阶，平均提升8个VITA色阶以上，并使治疗后的牙齿具有自然的光泽，轻松造就炫白美牙，您的情况可以选择冷光美白的方式去除烟渍，不过，由于没看到您牙齿的实际情况，无法给出具体的判断，因此，建议您来院检查看下，之后医生会给出合适的美白方案。