您好，目前比较常用的牙齿美白方式是冷光美白和仿生美学修复，冷光美白牙齿的疗程仅需30分钟，利用特殊冷光作用在冷光美白剂上，就诊一次即可看到美白效果。采用安全特殊的冷光美白科技，并利用物理还原原理，对于牙龈或口腔组织都非常安全，不会伤害任何口腔组织，另一种仿生美学修复，是目前流行于欧美国家的牙齿美容修复方法，这种方式不仅具有固位牢，耐磨性好，生物相容性好，而且，又具有了真牙的色泽，逼真美观，所以，它是一种长期性治疗氟斑牙的修复体。这里要提醒您的是，氟斑牙分为轻度中度和重度三种程度，不同程度所选用的美白方法是不一样的，因此，建议您来院检查看下氟斑牙属于哪种程度，之后再考虑如何美白，这样是比较好的。