如果本身牙齿没有四环素牙或是氟斑牙的情况，可以通过冷光美白的方法解决美白问题，很多明星也是采用的这种方式。冷光美白一般一次就可以的，但是还得看你基牙的着色情况，要是一次美白自己不满意那么一个星期后进行再次的美白巩固，效果更好，主要看本身的牙齿情况需要做几次。在处理过程中会有一点酸，处理完后半个小时就恢复正常。你说的是另一种是做贴面的方式，这种方式一般健康的牙齿是不推荐，只有牙齿形态不好看或是有上面说的四环素牙才会建议采用。不过，你可以来院先检查一下你的牙齿情况，看看适合哪种美白方式，再让医生看看你的大小牙是否有别的解决方案，你再确定要不要治疗。