那您这个牙结石的概率比较大，经常刷不干净是容易有食物残渣存留，时间久了就钙化成牙结石附着在牙齿表面了，就会导致牙齿发黄刷不干净，这个情况的话一般是要洗牙的。洗牙是我们日常维护牙齿健康的必要的一种方法，国际卫生组织建议每年需要洗一次牙，如果洗牙不好也不会被建议每年都洗了。而且长期不洗牙会导致牙龈出血，红肿，萎缩，后期可能会有牙周炎的风险，洗牙能恢复牙齿本色，预防牙周疾病。如果还想要提升亮白的话，可以进行冷光美白。这边建议您可以先申请个免费比色检查，先看看目前牙黄的程度，其次了解下看通过冷光美白能达到一个什么样的色阶程度，你再考虑做与不做都是可以的。