你好，非常感谢你对我们长沙美奥口腔医院的支持和信赖，长沙美奥口腔医院的医师为你回答我的牙结石，洗了又长怎么办的问题根据你所说的情况，你现在的牙龈出血，是因为牙龈发炎导致的，牙龈出血！！至于你所说的稍微一着凉牙齿就爱痛，有可能是牙齿出现过敏症状，也就是牙本质过敏症！至于你所说的牙结石的问题，只要你吃饭，喝水就会长牙结石，牙菌斑的，只是多少的问题！
建议你首先去口腔科进行洁牙！清楚点牙结石牙菌斑！一般是每年都要清洗快速牙结石的！至于你的牙齿敏感症状！如果是牙齿龋坏导致的话，进行龋坏的治疗！如果是牙本质过敏症的话，轻者的话，进行脱敏治疗！重者的话，就要处理牙神经！
由于不能面诊，只能给你一个大致的判断，建议您还是先去正规的医院做一个检查，美奥口腔医院祝您早日康复！