你好!长沙美奥口腔医院的医师为你回答。早上刷牙还有平时吃东西都会出现牙龈出血的问题。刷牙出血，较常见的原因是牙齿周围有牙结石，牙结石刺激牙龈后，牙龈有慢性炎症，会出现红肿症状，在刷牙或吃硬物极易出血，有些症状严重者，即使不刷牙也可能会自行出血，这种情况可以进行牙周洁治即可解决。洁牙一定要选择专业口腔门诊或专科医院，不规范的牙周洁治难以清理干净所有的牙结石，也难以彻底解决牙龈出血问题，建议到专科医院或口腔专业门诊检查治疗。

　　以上是长沙美奥口腔医院的医师对早上刷牙还有平时吃东西都会出现牙龈出血的回答，希望能帮助到你。