牙龈出血怎么办？ 您好！牙龈出血,一般是牙龈健康出现问题的前兆，建议尽早进行护理或治疗。牙龈出血怎么办？通常牙龈出血是由牙周炎和慢性牙龈炎引起的。这时牙龈的颜色一定是深红色或是紫红色的（表示牙龈在严重炎症），而牙龈炎或牙周炎不是用抗生素、激素类消炎药所能消除的，其原因是因为此时牙龈已发生生理退化现象，牙龈萎缩现象已经出现，牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍（医学上已结论此时牙龈缺乏维生素B）因此其免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破。这时龈体的体质和微丝血管将发生了巨大的逆向变化，稍受挤压就会出血。一般牙龈出血怎么办？建议多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、苹果、桔子等。