要养成饭后漱口的习惯，这样能有效防止牙齿回色，若再选用一管美白牙膏效果会更佳。在较初的15天内避免食用有色食物，如：可乐、红茶、咖啡红酒等。有抽烟习惯的患者，建议较好戒烟。较低限度也应在治疗后10天内不抽烟，否则影响美白效果。
会有一小部分人在做完牙齿美白后，有轻度的过敏现象，比如对冷、热饮品的不适应，会有酸痛感。所以建议在治疗后36个小时内，尽量少饮用冷、热饮品，避免刺激牙龈及牙齿。
　日常饮食中适当多补充钙和维生素的摄入，如：鸡蛋、苹果、牛奶、胡萝卜等。 烤瓷牙，镶牙，补牙，牙齿矫正，牙齿美白，口腔医院做完牙齿美白后，平时的护理很关键，是不能忽视的重要环节。