这位长沙天心区的朋友你好！感谢您选择长沙美奥口腔医院作为您咨询的平台。对于您提出的牙龈炎让牙疼的受不了了该怎么办这个问题，我院医师将给您带来如下答复：面对牙龈疼痛首先要注意查明牙龈疼痛的原因，如果是普通的牙龈发炎，在大夫的指导下，服用一些普通的甲硝唑片、替硝唑等消炎药就可以了，如果是因为全身性疾病引发的牙龈疼痛，则要进行系统的、全面的治疗。对于因饮食不规律、营养缺乏、日常刷牙方式不对等方面造成的牙龈疼痛，则要注意做好日常的牙龈护理，不要进食辛辣刺激、过凉过热果酸的食物；常用脱敏或防酸牙膏刷牙；多吃新鲜的富含维生素C的水果、蔬菜；注意保持口腔卫生，养成良好的刷牙漱口的习惯，这些都对预防及缓解牙龈肿痛有的一定作用。以上就是我们长沙美奥口腔医院的医师对你的问题的简单的答复，如果有任何问题，建议你登陆我们网站，可以与我们的在线医师联系，进行一对一的进行交流!