感谢你对长沙美奥口腔医院的关注与厚爱，针对你所提出的吃口香糖也有注意事项啊，是的，吃口香糖是有注意事项的，不能长时间的咀嚼，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，使牙釉质变软而破坏，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。

　　长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响睡眠质量。

　　医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

　　以上就是关于吃口香糖也有注意事项啊的讲解，希望对您有所帮助，谢谢!