您好!感谢您对我们长沙美奥口腔医院的关注与厚爱，针对您所提出的牙龈开始萎缩了该怎么办，我们的医师是这么回答的：

　　牙龈开始萎缩了该怎么办?牙龈萎缩的引发原因有两种：

　　一是生理性退化引起的萎缩。如老年人的正常生理退化萎缩，遗传性牙龈萎缩，或由于饮食或生活环境污染因素影响的萎缩(食物中含的激素、添加剂等)。

　　二是病理性退化引起的萎缩。主要是牙周病。

　　不管是上述哪种原因引起，牙龈萎缩都是由于长期缺乏维生素C而导致牙龈营养不良，免疫机能低下，从而呈现出来的萎缩退化。

　　牙龈开始萎缩了该怎么办?多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织(包括牙龈萎缩)是不可逆的，很难完全恢复。刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。

　　以上就是关于牙龈开始萎缩了该怎么办的回答，希望能够帮助到您!