您好，我们医师很高兴为您解答正确的刷牙方法是什么这个问题。

　　这个方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷，刷毛不进入龈沟，去菌斑的作用较好，适用于大多数人使用。其方法要点如下：刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行，毛端指向牙龈缘，然后加压转动牙刷，使刷毛与牙齿长轴呈45度角。继续转动牙刷，使刷毛由龈缘刷向咬合面方向，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时刷毛顺着牙间隙向上刷。每个部位转刷8-10次。然后移动牙刷位置。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。

　　以上就是我们医师对正确的刷牙方法是什么这个问题的解答，希望可以帮助到每一个人。也希望大家都可以使用正确的刷牙方法来保持自己的口腔卫生，享受美好生活。