这位长沙雨花区的朋友您好，感谢您选择长沙美奥口腔医院作为您咨询的平台。对于您提出的像牙龈炎这样的口腔问题该怎么预防这个问题，我院医师将给您带来如下答复：预防牙龈炎的方法有1、使用软毛牙刷；2、刷牙龈边缘；3、轮流使用两只牙刷；4、给牙齿补钙；5、进食后漱口；6、戒烟、戒酒；7、多吃生蔬菜；8、清除牙石；9、合理饮食；10、危险讯号如牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动，都是牙龈炎的征兆。你若置之不理，将可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。医师提醒牙龈炎较好治疗，以防止病情的反复。