这位长沙岳麓区的朋友您好，对于您的问题：牙龈萎缩是不是很难恢复？湖南省较的口腔医院医师将为您做如下的解答：去医院做完善的冼牙，并上药。平时也要注意保持口腔卫生，学会正确的刷牙方法，较好还做牙龈按摩，一般来说，牙龈萎缩会慢慢恢复过来。但正常来说，人的一生中会随着年龄的增长，牙龈会慢慢地生理性的萎缩，这属于正常现象，这种生理性的萎缩就较难恢复了。所以您这样的情况较好去专业医院检查一下牙龈萎缩的原因才好针对性的调理，如果您对您的病情还需要更加深入的了解，请点击在线咨询。