这位朋友你好！戴上牙套后主要注意三个方面的问题：
1、要好好刷牙。带上牙套之后的口腔卫生维护是很重要的，如果留在牙缝和牙套周围的食物残渣没有清理干净，会很容易引起牙龈炎、牙周炎、龋齿等一系列问题，所以建议每次吃完东西之后都要仔细刷牙，而且牙刷要每两月更换一个。
2、吃东西时不能啃太硬的食物。所有的瓜果梨桃等都要切成小块慢慢嚼，所有骨头上的肉如鸡腿、排骨等都要把肉从骨头上撕下来，不能直接啃，还有玉米之类的不能啃，糯米之类太黏的也不能吃。
3、戴上牙套之后的领先个星期会有异物感和轻微的疼痛不适，一般这种感觉会在一周后明显减退，如有强烈的不适感，请及时与你的主治大夫联系。