这位长沙开福区的朋友你好，如果是缺乏维生素Ｃ，除了在医生的指导下服用维生素Ｃ片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素Ｃ的食物，多吃水果蔬菜，保持口腔清洁和卫生，很大程度上能降低牙龈出血的发病率的。但是牙龈出血并不是单单缺少维生素的，牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、龋齿都可能导致牙龈局部出血。如果是因上火而导致的牙龈出血，则以饮食调节为主的，适当吃点消炎药，饮食清淡，调节作息即可的。患者应到专业医院检查，了解病因，再做治疗。以上就是长沙美奥口腔医院的医师对于您缺少维生素是不是会造成牙龈出血这个问题的简单答复。