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怎么才能清除口腔异味?

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怎么才能清除口腔异味?本人常常晚睡~听说晚睡会那个~要早睡是不会,晚上要睡时也有刷牙,早上起来也有刷。为什么有时会有异味可有时不会呢? 怎么才能清除口腔异味?

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 怎么才能清除口腔异味?一方面要加强口腔卫生,如选择正确的刷牙方法;在口腔医生的指导下用舌刮匙来清洁舌面;选用漱口水;嚼口香糖等。另一方面要对证治疗,如治疗龋齿;拔除无用的残根、残冠;去除不良修复体;治疗口腔粘膜病;对于牙周病患者则行清洁和根面刮治等治疗,再行系统的牙周治疗和菌斑控制等。

  怎么才能清除口腔异味一、 如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外,饮食中要少用蛋白质,素食者就很少有口臭的。

  怎么才能清除口腔异味二、一天中,凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口,每半个小时喝几小口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是较好的去口臭办法。

  怎么才能清除口腔异味三、茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖,而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可,不过得是新沏的。

  怎么才能清除口腔异味四、喝酸奶也管用。酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,自然臭味也会减轻。可是,酸奶得喝天然的,不能放糖。