牙龈肿了怎么办？引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，较为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。所以牙龈肿了较好到正规专业的口腔医院进行治疗，去除牙结石，注意口腔卫生，保护口腔健康。