这位朋友你好，牙龈萎缩可能有两个原因，1、刷牙太用力，造成牙龈萎缩，使牙根外露，相对于对食物或饮料冷热敏感。 2、牙周病造成牙龈萎缩，刷牙易出血，牙根外露，牙齿敏感度升高，可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。平时要注意口腔卫生，每天刷牙2-3次，晚睡前的快速必不可少。建议去正规口腔医院检查，以免出现其他牙科疾病。