你好，口腔溃疡是一种常见的疾病，就是我们俗称的口疮，有很多人都会受到口腔那溃疡的困扰，发作的时候非常的疼痛，不治疗也可以自愈。也有的反反复作，称为反复性口腔溃疡，对患者的日常生活长生很大的影响。口腔溃疡的治疗方法很多，但基本上都是对症治疗，主要目的就是减轻疼痛或减少反复次数，但不能够控制发作，所以还是以预防为主。日常生活应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。有了口腔溃疡一定不能掉以轻心，建议你到医院去做个口腔检查，查明原因，对症下药。较后祝你早日康复！