合肥美奥口腔：牙线的使用方法

　　很多朋友听说过牙线后，都跃跃欲试，买来了牙线后，却又苦于不知道如何使用。下面合肥美奥口腔为你介绍牙线的使用方法。

　　最基本的牙线使用方法

　　1.截取一段长30厘米的牙线，用中指缠绕牙线。

　　2.拇指和食指配合，控制牙线的力度和位置。

　　3.将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈。注意是慢慢，千万不要猛地将牙线塞进牙缝，这样很容易伤到牙龈，造成牙龈出血。

　　4.按照Y字型清理牙缝和牙龈下面。每一个牙缝一定要用干净未使用的牙线部分来清理。以免交叉感染。

　　但是这样基本的牙线清理方法很容易造成牙线两头的部分不能够使用到，有些浪费。

　　牙线棒和牙线，怎么选？

　　建议使用很容易就用一手口水的牙线，这是因为牙线棒上的牙线是绷直的，并不能包住整个牙侧面，清洁的面积是比较少的；而牙线本身是柔软的，可以包住牙侧面，所以清洁的面积更大。

　　所以既然用都用了，当然是选择更能清洁牙齿的牙线啦！当然，如果不方便双手操作牙线或者够不着最里面的牙缝时也可以选择牙线棒。

　　每天用牙线，会不会把牙缝撑大了？

　　正确使用牙线不会使牙缝变大。牙齿和牙槽骨之间有种物质叫牙周膜，牙周膜的弹性和韧性会让我们的牙齿具有一定的松动性。虽然这种松动极其轻微，几乎无法察觉，但它也确实是真实存在的。牙齿可以轻微的前后左右移动，牙线可以利用这一特性轻松进去；牙线本身也会变形、变扁，更容易通过狭小的缝隙。

　　另外，使用牙线的时不要用力过大、损伤牙龈导致牙龈出血。如果牙线难于滑进牙缝，可能由于牙结石积聚的缘故，只需洗牙将牙结石清除，情况便会改善。

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