上海儿童龋齿原来可以预防这样，各位妈妈你们知道吗？

儿童龋齿怎么预防？现在因为各种各样的原因使孩子长蛀牙是非常常见的事情，这也是令很多家长朋友头痛的问题。因为龋齿不仅使孩子受罪而且还影响孩子的健康，那么怎么预防龋齿呢？下面听听上海美奥口腔医师给大家带来的解决办法。

预防儿童龋齿的方法有哪些？一起来看看吧！

1、养成良好的口腔卫生习惯、做好预防工作：各位妈妈可以在孩子长第一颗乳牙的时候就开始给孩子刷牙，这时可以使用专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿，等到2岁左右，可为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，蘸清水刷牙。宝宝3岁左右，就可为宝宝选择不含氟的儿童牙膏刷牙了。6岁以上的孩子应使用保健牙刷和含氟牙膏，因为氟能有效预防蛀牙，但不能长时间使用，因为氟过量会使孩子牙齿发黄。现在小孩龋齿发生率很高，一定要做好预防工作。    相关阅读：上海龋齿的危害有哪些？

2、锻炼身体、均衡饮食：每天适当的户外运动，加强身体锻炼，均衡饮食，让孩子养成良好的饮食习惯，增强体质。

3、睡眠充足：让孩子养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠，增强机体抗病能力。

4、采用窝沟封闭的方式预防龋齿：如果孩子牙齿沟壑比较深，可以采用窝沟封闭的方式预防龋齿。

以上是上海美奥口腔医师给大家介绍的有关怎么预防龋齿的方法，希望可以帮到各位妈妈。美奥口腔医师说关注孩子健康应该从孩子关注孩子的口腔健康开始，如果还有什么口腔问题，欢迎大家随时咨询美奥的线上医师，他们会为您耐心的解答。