关于洗牙的八个误区，你中了几个？

“洗牙后，让我的牙缝变大了”

“洗牙会让牙齿变松”

“洗牙很伤牙龈，老是牙龈出血”

“洗完牙后，牙齿变得好敏感，很酸软”

这些关于洗牙的误区，其实都是大众对洗牙的误解。

这些误区甚至耽误了有些人的疾病治疗。

今天我们来给大家破解这些不实误区。

误区一：洗牙会把牙齿洗坏

破除误区：超声洁治不会磨除牙齿！

洗牙一般有三个步骤：超声洁治，牙面抛光，冲洗上药。洗牙，专业术语”龈上洁治术“，是正规的医疗机构采用超声方法将沉积在牙齿外表面也就是牙釉质表面的色素，菌斑，结石通过超声振动的方法将其去除。超声没有切削功能，正确规范操作不会损伤牙齿，其次抛光牙面以延迟细菌的结石的再次沉积，最后冲洗上药，维护牙齿和牙龈健康。如果牙面色素较多，建议超声洁牙同时采用喷砂效果会更好，不过喷砂一般价格较高。

误区二：洗牙会把牙缝洗大

破除误区：乱讲，牙结石才是真凶!

口腔细菌和矿物质长时间堆积钙化形成牙石，是口腔的恶魔，它们破坏牙周组织，导致牙龈退缩、牙缝变大。牙结石常年堆积，占据牙缝位置，而牙结石洗掉后，破坏的牙周组织没有办法长回来，牙缝就会显露出来。牙结石去除之后，局部空间相对变大了，所以一定要及时清理牙缝以防牙结石重新长入。

误区三：洗牙会使牙齿松动

破除误区：别甩锅，您的牙齿本身已松动了

厚厚的牙结石就像水泥一样把牙齿捆绑在一起形成一个整体，这样牙齿松动的症状就被掩盖了，洗牙后牙齿变得相对”孤立“，松动感就比较明显了。菌斑结石是导致牙齿周围牙槽骨破坏的主要因素，引起牙齿松动。洗牙并进行牙周治疗，可以阻止牙槽骨的继续破坏，所以洗牙不会使牙齿松动，而是阻止牙齿继续松动。

误区四：洗牙会把牙齿洗白

破除误区：你想多了，洗牙不能美白牙齿

洗牙只是将沉积在牙齿上的烟斑，茶渍清洗干净露出牙齿本来的颜色。如果本身牙齿的颜色异常，洗牙是不能改变牙齿的颜色的，就像白衣服脏了可以洗白，其他颜色脏了可以洗干净却怎么也无法洗成白色。但是，如果患者的牙齿色素和牙石很多，洗牙确实能起到一定的美白效果。

误区五：洗牙会使牙齿敏感

破除误区：对不起，那是牙周病惹的祸

牙周病的患者牙齿周围包裹着厚厚的牙结石，这些牙结石长期”迫害“牙齿周围组织，导致牙龈退缩。而结石一旦去除，牙根将会直接暴露于口腔中，遇到冷、热、酸、甜食物刺激时就会非常敏感。一般随着时间延长敏感会逐渐好转，使用脱敏牙膏可改善敏感症状，必要时需到专科医生处进行专业的脱敏治疗。如果定期洗牙就会，牙齿清洁牙龈不易退缩，也会最大程度避免敏感现象的发生。

误区六：洗牙导致牙龈出血

破除误区：洗牙消除牙龈炎症，减轻牙龈出血

由于牙结石的存在，会引起牙龈红肿，刷牙、洗牙的过程中会出现出血现象。洗牙将结石去除，消除炎症有助于改善牙龈出血现象。

误区七：牙洗的越勤越好

破除误区：洗牙频率因人而异

洗牙并不是越勤越好，洗牙的频率因人而异。口腔卫生保持较好的可以每半年到一年洗牙一次，口腔卫生保持较差的可以三个月到六个月一次，牙周病患者需要根据医生指导定期维护。

误区八：认真刷牙可以不用洗牙

破除误区：刷牙并不是全能的

由于牙齿排列结构复杂，即使每天刷牙3次，辅助使用牙线，自己也只能有效清除60-70%的菌斑，在牙齿转角以及牙缝隙等边角处仍会遗留菌斑，日积月累形成牙结石。一旦结石形成，只能由医生借助专业工具进行大扫除。

洗完牙后：还请注意这四点哦!

过冷过热不要吃：洗完牙后牙齿比较敏感，2~3天内尽可能避免吃过冷过热的食物。

千万要认真刷牙：洗完牙后一定要认真刷牙，如果不彻底刷牙的话，牙结石还是会再卷土重来。

少抽烟，少喝茶：有抽烟喝茶的患者，洗完牙后的2~3周内，尽量控制一下吸烟、喝茶的年，否则色素沉积还是很快的。

养成定期洗牙的习惯：洗牙不是一劳永逸的，要定期洗牙才能长期维持牙周健康。一般建议每半年到一年洗一次牙。

以上就是对洗牙的误区的简单介绍，您也可以与我们的客服在线沟通一下，了解更多相关知识！