牙齿疾病也会增加患癌症的风险。请重视以下四种主要的牙龈疾病

刷牙是我们每天都要做的事情，也是清洁牙齿的重要方法。 如果您在日常生活中刷牙不当，很容易导致牙龈疾病。 哈佛大学的学者对20多年来的近15万人进行了分析和研究。 研究表明：

有牙龈疾病史的人患食道癌或胃癌的风险增加了43％和52％；

失去两颗或更多牙齿的人患食道癌和胃癌的风险分别增加了42％和33％；

如果您也有牙龈疾病和牙齿脱落的病史，则患胃癌的风险会增加68％。

多项研究表明，除了增加患癌症的风险外，不洁的口腔还会增加脑出血，哮喘，心脏病和肾脏疾病的风险。 此外，如果您不注意口腔卫生并刷牙不彻底，则很可能会发生以下四种牙龈疾病：

牙结石

口腔中存在大量细菌，这些细菌会形成附着在牙齿表面的牙菌斑。大多数新形成的牙结石呈现黄色，时间久了，它们就会形成黑色的坚硬石块状物体，此时无法通过刷牙将其清除。牙结石会进一步引起牙龈发炎。

牙龈出血

牙结石刺激牙龈并引起发炎，很容易引起牙龈出血。牙龈出血是牙周疾病的早期症状。在轻度情况下，当吮吸，刷牙和咀嚼较硬的食物时，唾液会带有血丝； 在严重的情况下，轻微刺激牙龈会出血甚至自发性出血。

牙龈肿痛

如果炎症再次发展，则会出现牙龈肿痛。 最好不要使用电动牙刷。如果必须使用它，请选择柔软的刷毛，较小的刷头和低功率牙刷。

牙龈萎缩

牙齿之间的"小三角"间隙将越来越暴露，并且牙齿之间的间隙将变得越来越宽。

以下10种保护牙齿的方法可以延长牙齿的使用寿命。

1.每天至少刷牙两次，更重要的是晚上睡觉前刷牙。 切记饭后漱口。

2.做到每人牙刷口杯不混用；根据需要选择牙膏和牙刷，提倡使用含氟牙膏预防蛀牙。

3.提倡使用巴氏法刷牙； 牙刷一般每3个月更换一次。

4.建议选择牙线或牙缝刷以帮助清洁牙缝间隙。

5.尝试减少吃糖的次数，少喝高糖饮料； 晚上睡觉前刷牙后就不能进食。

6.吸烟会使患牙周病的风险增加5倍。

7.建议每年洗一次牙。

8.每年至少进行一次口腔健康检查。

9.及时修复缺失的牙齿。

10.选择正规的医疗机构进行口腔护理和治疗，以防止交叉感染。

以上就是关于保护牙齿的简单介绍，如果您想了解更多更详细的信息，或者您有其他的牙齿问题需要了解，可以与我们的客服在线沟通，我们将竭诚为