秋季第一杯奶茶对牙齿有多严重？

最近这段时间都在刷频秋天里的第一杯奶茶！都冲上热搜了，但是我们今天要讲的是，奶茶对牙齿的影响。

1.1杯奶茶中有多少糖？

根据上海市消费者保护委员会2017年对上海市27家奶茶店的51份奶茶样品进行的比较实验，发现所有20杯声称无糖的样品都经过了测试，平均糖含量为2.4g / 100ml，最小为1.2g / 100ml。

注意：这还是检测的无糖奶茶！！那么正常的奶茶呢？

一杯500毫升的奶茶至少含有50克糖，这比大家喜欢的可乐中每100毫升糖高出近四分之一。

饮食营养指南建议，每人每天的游离糖摄入量应控制在25克以下。

2.糖对牙齿的影响

奶茶中的糖一旦进入口中，便开始成为恶魔。 一方面，糖将为口腔中的细菌提供温床。 一旦牙菌斑与之接触，它将开始产生酸。如果您是长时间喝奶茶的人，有害的酸将不断侵蚀您的牙齿，并最终导致蛀牙。

3.奶茶和牙我都要

如果您想喝奶茶，但又想减少对牙齿的伤害，那么您必须记住我在下面说的知识点〜

1.不要贪心

每天只喝一杯奶茶。不要经常尝试不同的口味。尝试选择中杯或小杯。不要害怕浪费，不是什么好东西，喝不完别勉强。

2.及时清洁

口腔细菌与糖之间的接触时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。 因此，喝完奶茶后，最好用漱口水漱口或立即刷牙，以减少口腔中的糖分。

3.定期洗牙

定期洗牙可以有效清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病并减少蛀牙的可能性。

4.如果有蛀牙，请迅速修补

如果发生蛀牙，建议去牙科部门进行检查和治疗。如果龋洞小，则可以通过补牙来解决蛀牙问题。如果龋洞比较大并且已经深入到牙本质甚至牙髓组织中，则通常需要进行根管治疗。

以上就是简单介绍了下，关于奶茶对牙齿的影响，如果您还有更多想要了解的问题，可以与我们的客服在线沟通，我们将竭诚为您解答。