牙齿是否健康的几个标准

随着社会的进步，人们越来越重视牙齿的健康。

什么样的牙齿是健康的呢？怎么判断自己的牙健不健康？对照以下四个要素，来检验一下你的牙齿吧。

健康的牙齿需要符合以下4个标准：

形状、颜色正常；

排列整齐；

没有蛀牙、牙周炎等口腔疾患；

上下牙的咬合关系正常。

符合这几个条件就可以认为是健康美观的牙齿。其实呢，牙齿是否健康是可以在家自我检查的，当你洗漱时不妨按照以下几方面检查一下，看看自己的牙有没有问题：

刷牙时牙刷毛是否粘有血迹；

咀嚼食物时食物上是否有血迹，如苹果、雪糕；

照镜子看看是否有牙龈发红或肿胀；

牙齿是否有松动，咬物无力，牙根暴露；

手掌放在嘴前哈气，闻是否有口气或口臭，也可以让家人帮忙判断(不要在刚刷牙后进行)；

是否能看到牙结石和牙渍，尤其下前牙内侧；

对着镜子看牙的每个面是否有蛀牙，典型症状就是变色；

有无进食冷热酸甜时牙疼，或自发性牙疼或夜间牙疼。

一旦发现自己的牙齿出现以上的症状，就应该尽快到口腔专科医生那里寻求帮助，进行专业的检查和治疗。