怎么预防口臭比较好

口臭是影响正常交际的重要因素之一，不少人因此与机会擦身而过。其实只要找对方法，拥有清新口气也不是什么难事。对于口臭，关键在于预防。那么怎么预防口臭比较好呢?乌鲁木齐美奥口腔医师为我们做相关的介绍。

口臭

预防口臭的措施：

一、刷牙：养成早晚正确刷牙、饭后漱口的好习惯。

二、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

三、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

四、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物。

五、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。

六、嚼口香糖：较好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。

七、洁牙：洁牙不仅可以保持口腔健康，预防口臭，让口气清新;还可以去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等牙垢，降低牙龈炎、牙周炎的发病几率，洁牙是防治牙周病的较佳方法。

美奥口腔的喷砂洗牙，是使用特制的喷砂牙粉(以碳酸氢钠粉末为主要成分)，利用高气压将水和生物海盐混合后在距离牙面 3mm的位置喷射以达到清洁效果，在去掉烟斑、茶渍、咖啡及其他饮品造成的色素沉着和牙齿软垢的同时，还可抛光牙齿，恢复牙齿的自然光泽。而且，其中的生物海盐具有杀菌消炎的作用，更能见效率地消除牙龈炎症，是目前较好较舒适的洗牙方法。

以上属于单纯性口臭的预防措施，对于暂付功能失调性的口臭，需要先查明原因在对症用药，也可以看中医。口臭病不难去除，只要你选对医院，积极面对就可以了。若还有哪里不清楚的地方，你可以拨打咨询电话：400-00255-888进行咨询。