引起孩子牙列不齐的八个坏习惯！了解一下

不少人笑不露齿，外人以为是害羞。其实只有他们自己知道是因为牙列不齐。不齐的牙齿不仅会影响外观，还容易使人产生自卑心理。

牙列不齐的原因很多。除遗传因素外，还有很多的后天因素，这里列举了8个常见的可能导致牙列不齐的不良习惯。

1.用嘴呼吸。用嘴呼吸可能会导致面部畸形，影响咬合关系，甚至还会影响到语言功能。

2.吞咽方式不对。吞咽时，舌尖顶在前牙上，而不是上颚或口腔顶部时，可能是异常吞咽，使上下牙不能正常咬合。

3.吮吸手指。婴幼儿时期经常吮吸手指容易导致上牙前突和下颌后缩。除了吮吸手指外，爱咬东西也是需要注意的，虽然小宝宝在长牙期牙龈不舒服，避免不了啃咬的冲动，但是做家长的要避免让宝宝咬一些坚硬的、不卫生的、不规则的物体，可以提前准备好磨牙饼干。

4.不良的睡眠姿势。长期的偏侧睡眠，导致牙齿和面部的不对称发育。 此外，卧姿睡眠也会导致此问题。

5.喂奶方式不正确。喂奶姿势不正确。妈妈如将奶瓶拿得太高，宝宝就必须把下颌外伸才能喝到奶，久而久之，下颌就会较上颌更突出，形成反颌。

6.舔牙、吐舌。在儿童的换牙期比较常见。儿童经常用自己的舌头松动的乳牙或新长出的恒牙，从而产生吐舌头或伸舌头的不良习惯。时间长了则可能导致下颌前突。

7.偏侧咀嚼。孩子在乳牙发展的后期，因为乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。长期的偏侧咀嚼也会导致不对称发育，甚至出现大小脸，影响形象！

8.刷牙太用力。牙齿不是“大力出奇迹”的地方，刷牙太用力，会损伤牙釉质和牙龈，导致楔状缺损、出现牙齿过敏、甚至牙龈萎缩。而对于正处在伸张发育阶段的孩子来说，就会影响牙齿的正常排列！

以上就是简单介绍了几个导致牙列不齐的不良习惯，针对的人群是正处于发育期的孩子们。需要各位家长在平时的生活中多多留意，一旦发现孩子有这些问题，应及早干预！