牙龈萎缩怎么办，治疗的方法有哪些？

牙龈萎缩怎么办，治疗的方法有哪些？牙龈萎缩可以恢复吗。牙龈萎缩是一种常见病，因牙周疾病所引起，另外，随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的，但可以通过保健延缓。

保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

牙龈萎缩治疗方法有很多，但一定要坚持，否则是没用的。怎么治疗牙龈萎缩？具体方法：

1、将生大蒜，生核桃皮和生茶叶中的任何一种放在过敏区反复咀嚼，使其汁液作用于过敏区，起到脱敏效果。为了巩固疗效，在治疗期间，不要咀嚼油炸和比较坚硬的食物。

2、为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。

3、采用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙龈损伤。早晚采用杏林集东恒牙宣方进行口腔清洁，杀菌消毒，效果不错。

4、避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折。当然，通过合适的食疗方法调节身体的营养均衡，对于身体健康肯定是有好处的。如果想令牙龈萎缩更快康复，建议能养成早睡早起习惯（晚上22：00左右睡），早睡早起是肠胃调理的关键，能令每天气血充沛，对治疗牙龈萎缩效果好。

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