牙齿怎么变长了？牙齿变长是什么情况？

虽已年过五十，但在外人看来，李先生依然风度翩翩，帅气十足。奇怪的是，李先生却不像年轻时那么自信了，平时也不苟言笑。不管是对客户，还是对朋友，都不再像之前那么热情，能不说话就不说话。 朋友们都很好奇，以为李先生遇到了什么事情。

一再追问下，李先生才道出了心中的苦闷：“不知道为什么，这几年自己的牙齿变得越来越长，上面的牙龈基本看不见了。

这么丑的牙齿，我哪好意思笑啊？”

李先生的牙齿显得比之前长，其实是因为牙龈出现了退缩。健康的牙龈是粉红色的、有光泽的、刷牙时不会出血的。 牙龈退缩是指牙龈缘向牙根方向退缩，使牙根暴露，在严重的牙龈退缩处也会发生牙槽骨不同程度的吸收，在中老年人群中相当多见，原因可能是由于牙龈长期受到各种机械性损伤、刺激作用累积而造成的。 严重的牙龈退缩均伴有下方牙槽骨的吸收，因此，绝大部分退缩的牙龈很难再生并恢复到原有的高度，我们能做的只有未雨绸缪，通过一些合理的措施预防牙龈退缩，或者通过积极治疗，阻止牙龈的进一步退缩。

牙齿“变长”，危害可不是一点点 牙龈退缩后显得牙齿“变长”的情况，可发生在单颗牙和多颗牙；牙龈可以有炎症，也可以健康无炎症。但即使无炎症，牙龈退缩依然会导致一系列问题：

1. 影响美观：轻度的牙龈退缩一般无症状，当病损位于个别前牙使牙根暴露，龈缘高低不齐，则影响美观。李先生就遇到了这样的困扰。
2. 牙齿敏感：牙周治疗后，牙龈炎症消退，肿胀也随之慢慢减轻，导致牙根暴露并对饮食温度、机械和化学刺激产生敏感症状，但是这种敏感症状程度较轻，且随着修复性牙本质形成，敏感在2～4周后会逐渐消失。
3. 食物嵌塞和根面龋：当牙龈乳头退缩，牙间隙增大，常可导致食物嵌塞，进一步可发展为根面龋。多发生于口腔卫生不良的老年牙周炎患者。

牙龈退缩多由外部因素导致

• 刷牙不当：包括使用过硬的牙刷、拉锯式横刷法、牙膏中摩擦剂颗粒太粗等。多见于双侧口角牙弓转弯处：如尖牙、前磨牙等部位，因为这些部位牙根较突出、而相应的骨质较薄，易因机械摩擦而发生牙龈退缩。另外，如不恰当使用牙签也可损伤牙龈乳头引发牙龈退缩。
• 不良修复体：有些烤瓷牙制作时把边缘放在牙龈下太深，易造成龈缘炎症而导致牙龈退缩。
• 解剖因素：部分人牙龈为薄生物型，易出现牙龈退缩。
• 牙齿受到不良的冲击：如受到过度的咬合力、过度的正畸力，易造成个别牙的牙龈退缩。
• 牙周治疗后：患牙周炎时因牙龈有炎症和肿胀，表面看好像牙龈未退缩，但经过治疗后炎症消退，牙龈“原形毕露”，牙根暴露、牙间隙增大。此种牙龈退缩常涉及多颗牙。
• 个别牙缺失后：牙齿长期缺失后，由于牙槽骨吸收，必然会造成相应的牙龈退缩，牙龈乳头变平，时间过长，即使种植修复也易形成“黑三角”，影响美观和造成食物嵌塞。

如何预防牙龈退缩？

• 刷牙时应避免牙刷毛太硬和反复拉锯式横刷。
• 制作假牙时，应选择质量安全可靠的修复体，避免一些不良修复体对牙龈的损伤。
• 正畸治疗时，如发现牙龈退缩，需及时与正畸医师沟通并调整正畸力。
• 缺牙后3个月应及时修复，以免造成牙龈乳头退缩。
• 积极治疗牙周炎。