牙周炎吃什么好

牙周炎的出现轻则出现牙龈出血牙齿肿痛的现象，重则会出现牙齿松动甚至牙齿缺失的情况。有的人会在出现牙周炎的时候问这个时候吃什么好呢？当然这个时候进行饮食上的注意是正确的，但如果不进行治疗牙周炎的情况还是很难恢复，并且给我们带来很多的危害，具体的情况如下：

牙周炎的饮食注意：

一、要补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

二、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

三、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

五、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

牙周炎不治带来的危害：

1、牙周炎与妊娠不良。孕期母亲患牙周炎与早产低体重儿关系的研究表明，18%的早产低体重儿是由母亲患牙周炎导致的。患牙周炎的母亲发生早产低体重儿的危险率是对照组的7.5倍。

2、牙周炎与糖尿病。糖尿病患者容易发生严重的牙周组织破坏，反过来，牙周病变又会加重糖尿病，使糖尿病患者的血糖难以控制。因此，当糖尿病伴发牙周炎时，一定要在治疗糖尿病的同时治疗牙周炎。

3、牙周炎与消化道疾病。牙周病变有可能增加幽门螺杆菌感染，而后者的增加会导致慢性胃炎、胃溃疡及胃癌发生。

所以当你出现牙周炎的时候进行更好的护理是必要的，但及时的治疗也是必须的，不然你的牙齿出现问题的同时，还有可能造成身体其他机能的改变。【告知医师自身牙齿情况】获取较适用的讯息！