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怎样可以防止蛀牙

怎样可以防止蛀牙?蛀牙也就是我们经常说的虫牙,也是龋病的俗称,蛀牙不治疗可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症,所以要重视,为了减少蛀牙我可以做好预防,那么怎样可以防止蛀牙呢?

怎样可以防止蛀牙

怎样可以防止蛀牙

? 选用含氟牙膏:选用含氟牙膏配合优质牙刷可增强去菌斑作用,而且保护牙齿免受细菌产酸的侵害,把牙釉质的羟基磷灰石结构转变成更耐酸的氟磷灰石,同时也可修复已被酸破坏的牙釉质。

? 健康饮食:钙是牙齿组织的重要成分,婴儿牙齿发育更离不开钙。注意从多种食物中补充钙质,如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等,有利于牙齿的健康。

? 少吃糖或含糖零食:进食糖果或富含蔗糖的零食后,如果不及时清洁牙齿,口腔内的细菌很快就会将糖和淀粉微粒转化为酸性物质,从而破坏牙釉质。少吃糖或含糖零食对维护牙齿健康十分必要。

? 定期检查牙齿:龋病是一种慢性病,在上述各种致龋因素的综合作用下,约一年半左右牙齿便会出现龋坏。定期到牙医处进行口腔检查,可以及时了解口腔及牙齿发病情况,及时治疗,阻止龋病的继续发展。相关知识:天津牙疼立刻止疼16秒

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