如何照顾儿童的口腔健康？

儿童口腔健康是每个父母都关心的焦点，这里整理了一下维护儿童口腔健康的一些需要重点关注的问题，一起来看看吧！

1.婴儿口腔卫生

婴幼儿一般在4至12个月大时开始萌出乳牙，而在2至3岁时已完全萌出乳牙，共有20个。

母乳喂养有助于预防婴幼儿龋齿，母乳喂养时应保持正确的喂养姿势。用奶瓶喂养母乳或人工喂养时，请勿将奶瓶向一侧倾斜，不要紧压宝宝上下颌。

喂奶后，用少量温水清洁宝宝的口腔。每天早晨和晚上，用干净的纱布或乳胶手指套清洁婴儿的牙龈、腭部并按摩牙床。家长应避免给宝宝口对口喂食和共用餐具。

宝宝开始萌出牙齿后，应在1岁之前停止奶瓶喂养，让宝宝逐渐开始吃粗纤维食物，例如苹果泥，胡萝卜泥等，这有利于牙齿萌出。

萌出第一颗乳牙后，婴儿可以进行第一次口腔检查，建立孩子的口腔健康档案，然后每3至6个月进行常规口腔检查。新萌出的牙齿钙化程度低，耐酸性差，更容易被侵蚀。因此，婴儿应在出牙后开始刷牙。父母可以选择手指牙刷，每天早上和晚上用干净的水轻轻擦拭（刷）牙齿表面。

对于3岁以下的婴儿，建议父母和长者帮助孩子刷牙，使用弧刷法，即连续做圆弧动作，让牙刷头转小圈，每个部位牙面刷5～10圈，帮助孩子逐步建立口腔护理重要性的意识和理念。

2.学龄前儿童的口腔卫生

学龄前儿童的乳牙已基本发育，因此应选择合适的儿童牙刷和含氟儿童牙膏（牙膏的量为绿豆大小），早晚刷牙，每次至少刷牙3分钟。4至5岁是乳磨牙邻面龋坏的好发年龄。因此，清洁牙齿之间的食物残留对于防止龋齿至关重要。

3.学龄儿童和青少年的口腔卫生

从6到12岁，乳牙开始逐渐被恒牙替代，这被称为换牙期。在此期间，要注意加强咀嚼，多吃富含纤维的食物。选择替牙期的牙刷，牙膏逐步过渡到成年人牙膏。 12至18岁时，所有恒牙基本都已萌出，属于恒牙列阶段，共28至32颗牙。青少年应使用成人牙刷和含氟牙膏，至少早晚各一次，每次至少3分钟。

在换牙期间，经常会遇到新的恒牙萌发，而乳牙却没有脱落的现象，形成"双排牙齿"现象。 这时，建议父母尽快带孩子去医院拔除剩余的乳牙，以免影响恒牙正常的萌出。

同时，在此阶段，建议多吃含有粗纤维的粗糙食物，以促进颌骨发育，减少乳牙滞留的发生，并防止错颌畸形。如果乳牙已龋坏，则需要及时去医院检查，否则可能会影响恒牙的发育。

第一颗恒牙在六岁左右萌出，父母很容易忽略。如果没有建立正确的口腔护理习惯，则很可能发生龋坏。涂氟与窝沟封闭是预防儿童牙齿龋坏的有效手段，建议在孩子的牙齿萌出之后去做一下。

以上就是对儿童口腔健康的简单介绍，您也可以与我们的客服在在线沟通一下，获取更好的解答！